Corso di Ginnastica Terza Età

L' Assessorato alle Politiche Sociali, promuove due corsi di Ginnastica rivolti alle persone della terza età, ai quali possono accedere tutti i cittadini residenti nel Comune di Settala, che abbiano compiuto 60 anni di età per le donne e 65 anni di età per gli uomini, oppure, pur non avendo raggiunto tali limiti di età, che siano in possesso di reddito da pensione.
L'obiettivo dei corsi è quello di raggiungere un benessere psico-fisico che si stabilizza nel tempo. Il programma di allenamento prevede esercizi statici e dinamici di stretching e di coordinazione che contribuiscono a migliorare la flessibilità muscolare, la mobilità articolare, la circolazione sanguigna, nonché problemi posturali.

Il corso di Settala viene svolto presso la palestra comunale di Via G. Verdi, 8/b a di Settala, nei giorni:

martedì e venerdì

dalle ore 14.00 alle ore 14.50.

dalle ore 15.00 alle ore 15.50 

Per ogni corso si prevede un massimo di 30 partecipanti.

Il corso di Caleppio viene svolto presso il Centro Polifunzionale "G. Falcone/P. Borsellino" di Via G. Percali, 6 a Caleppio nei giorni:

lunedì e giovedì

dalle ore 15.00 alle ore 15.50.

Il corso prevede un massimo di 20 partecipanti

I corsi sono completamente gratuiti.

Per ulteriori informazioni rivolgersi all'ufficio servizi sociali - Tel 02/950759420.